Is é Cedar Dearg an Iarthair an t-adhmad sabhna is mó a bhfuil tóir againn air.Tá adhmad sabhna Cedar láidir, Éadrom, de ghnáth ní dlúth nó crapadh le himeacht ama, is féidir linn aon cruth agus méid a dhearadh agus a shaincheapadh chun freastal ar do chuid riachtanas.
Le haghaidh taithí sabhna idéalach, ní mór don adhmad a bheith in ann leathnú agus conradh leis na teochtaí arda.
Is féidir adhmad scoilte a bheith mar thoradh ar ró-úsáid tairní agus dúntóirí eile.Ligeann comhthionól liathróid agus soicéad sabhna bairille don adhmad leathnú agus crapadh laistigh de na bannaí cruach, rud a chruthaíonn séala daingean nach bhrisfidh.
Cuireann sabhna an corp daonna in aer te agus tais, a luathaíonn an scaipeadh fola agus meitibileacht, agus a fheabhsaíonn feidhmeanna fíocháin agus orgáin an chomhlachta ar fad, lena n-áirítear inchinn, croí, ae, spleen, muscle agus craiceann.